קורס העמקה והוראת יוגה במדבר ~ מגיע לתל אביב
עם ניצן אגסי וענבל דורי-קלדר
Licensed by Yoga Alliance USA
האם את.ה מוכנ.ה למסע של חייך?
לפרטים נוספים: ענבל – 0547888970
סטודנטים שסיימו את קורס המורים ליוגה משתפים:
“לפני שנתיים זכיתי להחשף ליוגה בהוראתה של ענבל, וחיי השתנו. לפני שזכיתי להעמיק בתרגול, חייתי על טייס אוטומטי. הרגשתי שאיני שולטת על התגובות שלי למצבים שונים, הmind שלי עמוס בשיפוטיות על כל צעד. לאורך שנת לימודי הוראת היוגה, גיליתי שאני משפרת את הבריאות שלי בכל כך הרבה מדדים, פיזית ורגשית. מצאתי שקט לצד התחזקות, עוצמה לצד רכות, ויש לי כלים לתפקד גם בסיטואציות ממלאות ומשמחות, וגם בסיטואציות מורכבות ובחוויית אי נוחות. קורס המורים ליוגה עם ענבל אפשר לי לשחרר את מה שאין לי שליטה עליו, לחגוג את הגוף שלי, ולאהוב את עצמי בדיוק כפי שאני היום.” ~הילה קפלן, מורה ליוגה ומנהלת בתחום המלונאות ותיירות.
“לפני שהתחלתי את קורס המורים ליוגה, הרגשתי שאני מתחרה נגד עצמי במירוץ בלתי פוסק של החיים. הייתי במירוץ להשיג, לאגור, להגיע לדבר הבא בלי אוויר בריאות. ברגע שבחרתי להעמיק עם קורס המורים ליוגה, אני מרגישה שהשתחררתי מכבלים רבים – הנפש והגוף שלי השתחררו. במפגש השבועי הזה, אני משתחררת משיפוטיות ומתחברת לעצמי, אני יודעת שאני במרחב בטוח, עוצרת הכל ומתמסרת.” ~אלינה זילברמן, מורה ליוגה ולילדים בעלי צרכים מיוחדים במשרד החינוך.
בדצמבר 2025 יפתח קורס מורי היוגה הבכירות-בכירים, בסגנון Ashtanga-Vinyasa יום בשבוע בין השעות 16:00-20:00, ואחת לחודש בימי שישי בבוקר. הקורס יתקיים במרחב קסום בפלורנטין, תל אביב – רחוב ויטל 2. תחילת הקורס דצמבר 2025, וסיומו ביוני 2026. היום הקבוע בו יתקיים הקורס לאורך כל השנה ייבחר מראש בהתאם לצרכי המשתתפות.
על המורים
ענבל דורי קלדר, מנהלת הקורס, הוראת פילוסופיה ואנטומיה
פיזיותרפיסטית (Bachelor in Physiotherapy) מייסדת ומנהלת סטודיו וקהילת יוגה במדבר. מלמדת את קורס מורי היוגה השנתי 200hr YTT + 300hr YTT במסגרת הארגון העולמי Yoga Alliance, בבאר שבע, תל אביב ורעננה, מזה עשור. מורה בכירה ליוגה, Mindfulness ופילטיס. פיזיותרפיסטית התפתחותית נוירולוגית (תחום התפתחות הילד). “אני קמה בבוקר כדי להפוך את העולם למקום קצת יותר יפה מאתמול. היוגה מאפשרת לי להושיט יד למגוון רחב של אוכלוסיות, לצחוק, להחלים ולהתחזק יחד”. מקורסי המורים של ענבל צמחו למעלה מ-150 מורים ומורות מוכשרות ופעילות כיום ברחבי הארץ והעולם.
ניצן אגסי, הוראת אסנות ופילוסופיה
מורה ותלמיד ליוגה מזה 15 שנים. בעל תואר במשפטים, ומתוך היכרות עם העולם המערבי, ושנים של עבודה כעורך דין, הגיעה המשיכה לשלב את חיי המערב ועולם החוק עם חיי היוגה. גדל על ברכי האשטנגה יוגה, ועם השנים שילב את זרם האשטנגה עם מגוון רחב של זרמים, כמו Shadow Yoga, ו-ויניאסה. את מגוון הזרמים למד והעמיק בעזרת המורים המוכרים בארץ ובעולם. משלב את תרגול האסנות והמדיטציה עם כלי נגינה נפלאים, אקוסטיים ואלקטרונים. אוהב לחשוף את רזי היוגה דרך הכתבים העתיקים, כמו Yoga Sutras of Patanjali, ו-Bahagvad Gita, על מנת לטפח את הכלים למציאת השקט הפנימי. “אני מאמין שהיוגה היא אחת, כאשר כל השיטות הן צורות ביטוי שונות לחיבור שנוצר בין המזרן, לעולם שמחוצה לו, בחיי היום יום”
קורס מורי היוגה מהווה תהליך התפתחות ייחודי עבור כל מורה לעתיד באופן אישי, כמו גם תהליך קבוצתי מעמיק. דרישות הקדם להשתתפות בקורס הינן בשלות ובגרות מנטאלית, גמישות מחשבתית, ופתיחות ללמידה אישית וקבוצתית של תוכן פיזי (אסאנות), פסיכולוגי (למידה על התנהלות מודעת בחיי היום-יום, הנהגת קבוצה והוראה רגישה), הרחבת הידע האנטומי (בהתמקדות אנטומיה מוסקולו-סקלטלית, למידת השריר והשלד) והפילוסופי. המועמדים להשתתף בקורס נבחרים בקפידה, על מנת ליצור קבוצה מאפשרת למידה והתפתחות חיובית. המסיימים את הקורס בהצלחה, בנוסף לכלים המהותיים לחיי היום-יום הנרכשים במהלך השנה, מקבלים תעודת מדריכ.ת יוגה 200RYT (Registered Yoga Teacher), המוכרת על ידי הארגון העולמי “Yoga Alliance USA” (אתר ארגון היוגה העולמי: www.yogaalliance.org). סילבוס הקורס עובר מדי שנה בדיקה ואישור מחדש על ידי הארגון הרשמי.
בפירוט, קורס מורי היוגה כולל:
- למידה ותרגול אסאנות (תנוחות) פראניאמה (תרגילי נשימה) ומדיטציה – 120 שעות
- מתודולוגיות הוראה – 20 שעות
- אנטומיה ופיזיולוגיה – 30 שעות
- פילוסופיה ואתיקה של היוגה – 20 שעות
- פרקטיקום (התנסות בהוראה) – 10 שעות
חוברת הקורס נכתבה באנגלית, על מנת לאפשר רכישת כלים להוראה בכל העולם.
